Auch die Angebote dieser Seite haben präventiven Charakter und ersetzen keine Therapie. Durch den verbesserten Umgang mit beruflichen und/oder privaten Stresssituationen wird sowohl die körperliche wie auch seelische Gesundheit gefördert.

Bewältigungskompetenzen und individuelle Kraftquellen werden (wieder-)entdeckt und erweitert.

 

Nähere Informationen zu meinen unterschiedlichen Angeboten

 

- Stress- das (un-)bekannte Wesen

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- Entspannen – geht nicht!?

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- Und erhol' dich gut! - Möglichkeiten der aktiven
  und passiven Erholung:

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- Stress und Ernährung

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- Wer nicht genießt, wird ungenießbar!

  (Genusstraining im Alltag)

 

- Guten Abend, gute Nacht... !?
  Stress und Schlafen
  nähere Informationen

 

- Der schlaue Samstag

  (Unterschiedliche Inhalte)

 

- Entspannen mit der Klangschale

 

- Entspannen mit Fantasiereisen

 

- Entspannung durch Humor und Lachen

 

 

 

Die Preise richten sich nach dem gewünschten Zeitumfang sowie nach der Teilnehmerzahl.

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf!

© Heike Hornung, 2024